Ich habe ja am Freitag lauthals mein erstes konkretes Ziel verkündet. Leider ist daraus nichts geworden.

Best of Ausreden: Freitag hatte ich keine Lust mehr mich zu quälen - endlich Wochenende. Am Samstag war ich den ganzen Tag auf dem Geburtstag des Onkel meines Freundes (und habe dort ordentlich geschlemmt *schäm*) und am Sonntag habe ich es schlicht und einfach vergessen, weil mein Freund ausgezogen ist und wir den ganzen Tag geräumt und geputzt haben.

ABER dafür bin ich heute ganz brav mit dem Fahrrad statt dem Bus zur Arbeit geradelt. 9km und 45 Minuten Bewegung.
Ein bisschen langsam vielleicht, aber ich hatte Gegenwind und es ging teils bergauf.