Noch keine Waage in Sicht. Vielleicht ja morgen. Bin hibbelig. Jetzt, wo die Waage bestellt ist, will ich sie auch haben und es wissen. Auch wenn's weh tut.

Dafür war ich heute früh wieder beim Sport. Und da ich jetzt seit 2 Wochen wieder regelmäßig gehe und seit einer Woche nicht mehr nasche, erlaube ich mir, bereits erste Anzeichen von beginnender Entüberfigürlichung zu bemerken: Ich werde weich(*1)!
Das Spiel kenne ich schon. Die Haut läuft aber sehr schnell ein und bald wird aus weich das gewünschte straff.
Bis dahin schlackere ich eben etwas durch die Gegend(*2). ;-)

(*1)"Weich" im Sinne von: "Da bekommt die Alte ihr Fett wech und die Haut wird größer. Dadurch weniger Oberflächenspannung und eben... Weichheit".

(*2)Keine Angst, ich schlackere nicht. Und die Weichheit fällt vermutlich bloß mir selbst auf. Und im allerärgsten Fall noch dem Freund. Ich werde ihn dazu am Wochenende ausführlichst und zum Erbauen des eigenen Egos befragen.

Herrlich! Wer kennt das nicht? Der Blick in den Spiegel wird möglichst kurz gehalten, die kneifende Jeans umgeht man galant, indem man einfach eine Größere anzieht und wenn man man todesmutig auf die Waage steigt, springt man wieder runter, bevor sich das Gewicht eingependelt hat. Trotzdem kann heute auf keinen Fall die Diät anfangen!! Warum?- Ganz klar:

-Die Schokolade muss erst noch aufgegessen werden!
-Die Tüte Chips ist noch auf, die wegzuwerfen wäre ja ein Unding.
-Sonntag ist Geburtstag, also kann ich erst Montag anfangen.
-Wenn, dann fängt man überhaupt alles erst Montags an.
-Oder an einem Monatsersten.
-Oder nach Neujahr.
-Oder....

Und was habt ihr für Ausreden?

Ich habe ja am Freitag lauthals mein erstes konkretes Ziel verkündet. Leider ist daraus nichts geworden.

Best of Ausreden: Freitag hatte ich keine Lust mehr mich zu quälen - endlich Wochenende. Am Samstag war ich den ganzen Tag auf dem Geburtstag des Onkel meines Freundes (und habe dort ordentlich geschlemmt *schäm*) und am Sonntag habe ich es schlicht und einfach vergessen, weil mein Freund ausgezogen ist und wir den ganzen Tag geräumt und geputzt haben.

ABER dafür bin ich heute ganz brav mit dem Fahrrad statt dem Bus zur Arbeit geradelt. 9km und 45 Minuten Bewegung.
Ein bisschen langsam vielleicht, aber ich hatte Gegenwind und es ging teils bergauf.

War heute brav um 6.00Uhr beim Sport. Cardio und Geräte. Das Frühstück fiel klein aus und ich bin auch artig am Bäcker vorbeigelaufen.
Zu Mittag wird es Salat geben, abends etwas anderes Leichtes. Und ich habe die Versandbestätigung für die Waage erhalten und kann dann in wenigen Tagen mein konkretes SchlachtKampfgewicht erfahren, von dem aus es dann abwärts geht.
Die Waage im Fitness-Studio ist eine Katastrophe. Ungenau und launisch.
Etwas Angst habe ich vor der Kilozahl schon, es war schließlich mal weniger. (Aber auch mal deutlich mehr.)

Morgen gehe ich dank Spätschicht erst um 8.00Uhr zum Sport, aber Ausschlafen ist auch mal ganz nett. Mal sehen, wie mir der Tag bis dahin gelingt.

Hallo,

ich bin Miss Erdbeer, viertel vor 25 und mit einigen Toffifee zu viel um die Hüften.
Man kann ignorieren, dass die Hosen kneifen und die gekauften Klamotten an anderen Menschen einfach besser aussehen. Kann man. -Muss man aber nicht!
Und BerryLove und ich haben lange genug ignoriert. Jetzt wird gekämpft!

Mein Ziel: Mindestens 5kg weniger bis zum 25. Geburtstag im September.
Mein Weg: 2-3 Besuche im Fitness-Studio pro Woche, täglich morgens und abends 25 Minuten Fußweg zur/von der Arbeit und Gemüse und Obst statt Fastfood und Schokolade.

Erstmal keine konkreten Gewichtsangaben, da mir die Waage fehlt. Da müsste ich erstmal eine kaufen.

Edit: Und damit die Waage nicht zur Ausrede wird, habe ich das soeben getan.
Dieses Schätzelein des Grauens wird in meinem Bad eine neue Bleibe finden:


Jetzt ist Warten auf den Paketboten angesagt. Und Äpfelchen knabbern.

Mein erstes Ziel wird es sein, mich wieder mehr zu bewegen. Ich habe schon lange keinen Sport mehr gemacht, und dabei bin ich doch Mitglied in einem Fitnessraum. Und der ist auch noch bei mir mit im Haus. Da es allerdings ein Raum von der Fachhochschule ist, hat der nicht immer geöffnet (und da haben wir sie auch schon: die erste Ausrede).
Allerdings bin ich es soooo leid, dass ich nicht mal mehr 1 km ohne Schmerzen laufen kann. Es fing vor ein paar Wochen an, dass es nach ein paar 100m ganz dolle in den Unterschenkeln zieht, so an der Seite.

Also mein erstes konkretes Ziel: Bis einschliesslich Sonntag 1x im Fitnessraum gewesen zu sein.

Ich bin gespannt wann der Sport die ersten Früchte trägt und ich wieder schmerzfrei zur Arbeit gehen kann.

Da zum Abnehmen auch viele neue Rezepte gehören, hier die passende Kategorie.

In dieser Kategorie werden wir unsere besten, lustigsten, peinlichsten, traurigsten, charmantesten Ausreden posten; wenn wir uns vor dem Sport gedrückt haben oder einer herrlichen Süßigkeit nicht widerstehen konnten ;)

In der Kategorie Tag der Wahrheit werden wir unsere Wiegeergebnisse veröffentlichen. Und dann entweder eine Flasche Sekt aufmachen oder Fasten ;)